Depois de correr, fazer exercícios com pesos e barras, ginástica aeróbica, pedalar, sexo ou não fazer nada, o melhor é fazer uma rehidratação básica e nada melhor do que uma boa CAIPIRINHA LEGÍTIMA DO BRASIL.
Sei que muitos preferem ficar sentados e serem servidos, mas vale a pena aprender, vamos lá, tente, pratique o TBC (TIRE A BUNDA DA CADEIRA), deixe de preguiça e faça a sua caipirinha e a da sua amada.
Nada de vodca, uísque, tequila ou saque. Tem de ser brasileirissima, com cachaça e de excelente qualidade, nada de pinga estronda peito.
Quanto as frutas além do tradicional limão, use muitas das nossas deliciosas tropicais: manga, cajá, mangaba, caju, siriguela, goiaba, maracujá, abacaxi. Fica muito bom também com limão siciliano, lima da Pérsia, morango, kiwi, aí pode abusar de sua criatividade e gosto.
Não exagere na dose, cautela, nunca mais de 15 doses..., mas sem carro na mão.
É só clicar no link abaixo e assistir como se prepara uma deliciosa caipirinha.
http://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM949273-7823-CAIPIRINHA+E+ATRACAO+TURISTICA+NO+RIO,00.html
